Jeg er meget beæret og taknemmelig over at få lov til at være med i Nanas podcast “Magic Monday”, hvor vi folder et emne ud, jeg er særligt optaget af: Forskellen på at lede dig selv og andre fra en følelse af utilstrækkelighed og fra et ressourcefuldt og værdigt sted inden i dig. ana Askov […]
“Quiet Quitting” er også i Danmark et aktuelt fænomen. Begrebet dækker over en form for udtjekning i stedet for reelt at sige op på jobbet. En tendens, hvor medarbejdere fortsat går på arbejde og gør de ting, de får løn for, men ikke mere end det. Engagementet er nedtonet og der ydes ingen ekstra indsats […]
De fleste vil gerne kunne svare ja til et liv i høj integritet. Som ledelsesfigur, hjælper det ikke kun dig selv til et bedre liv, men gør dig mere tydelig i relation med andre, hvilket skaber psykologisk tryghed og gennemsigtighed. Men hvad er integritet og hvad skal der egentlig til for at handle og træffe […]
Der er ikke noget som december og juletraditioner, der kan sætte spot på, hvad vores forventninger kan gøre ved oplevelsen af bestemte situationer. Forventningerne til os selv og andre holder os på tæerne. Men ikke så sjældent kan de også være kilden til øget stress, der blokerer for glæden. orventninger er noget vi alle […]
Glæde og tilfredshed er følelser, der først og fremmest hænger sammen med dit syn på dig selv. Arbejdsglæde har stor sammenhæng med, hvordan du anskuer en situation og hvilke krav du stiller til dig selv. Kommer du til at bebrejde dig selv og/eller andre for ikke at leve op til dine idealer? Er du i […]
Når arbejdsglæde er til at måle på virksomhedens bundlinje hænger det sammen med at glæde og lystbetonet adfærd fra et trygt sted fremmer vores sociale egenskaber, samarbejdsevne, nærvær, sansning af kroppen, kreativitet og nuanceret beslutningstagen. I modsat fald, altså når vi af en eller anden grund er pressede, måske gennem længere tid, er vores adfærd […]
Naturen har en særlig evne til harmoni og balance, som giver os indre ro og styrke.Undersøgelser viser, at vores kropslige instinkter i de rette naturlige elementer (biofilia-teorien) bringes i balance, og vores opmærksomhedsniveau ligeledes finder et harmonisk leje. Jeg vil gerne invitere dig til at skrue op for sanserne og komme ud i skoven, og […]
Hero’s Journey er et dybt seriøst udviklingsværktøj, der hjælper og støtter mennesker gennem kriser og udvikling. En forståelse for, at forandringer kræver mod, integritet og at træde ind i egen autoritet. Og forståelse for, at der på enhver helterejse er både udfordringer, prøvelser, følgesvende og ukendt land vi må igennem, inden vi når frem til […]
Vi er nødt til at have kroppen med. Kroppen og dit nervesystem kan fortælle dig alt det, du har brug for at vide. Den giver dig input og indsigt og er din bedste guide til større frihed og glæde. usker du kampagnen “Har du talt med dit barn i dag?” Den er vist nok helt […]
